今回の子育てセミナーは「食育講座」ということで、村栄養士と食改のみなさんと一緒に、野菜を使ったおやつ作りをしました。
「よろしくお願いします。」
今日作るのは、野菜ホットケーキです。にんじん・かぼちゃ・ほうれん草、それぞれのグループで違う野菜を混ぜました。
食改さんに焼いていただいている間・・・支援センターに戻って、栄養講座が始まりました。
エプロンシアターでおいしいカレー作り♡ 中に入っているいろんな食材をよく知っている子もいて関心。
「どうして野菜は食べないといけないの？」「おやつ（間食）とは？」保護者さん向けのお話もあり、いろいろな質問が出ました。
何だかいい匂いがしてきたよ♡ 「みんな～！焼けたよ～」
うぁ～！！！うれしいね♡ みんなで一緒に「いただきます♡」
かぼちゃとにんじんは生地と同じ色なので、抵抗なく食べられる子が多かったのですが、ほうれん草の緑色に抵抗を示す子が多かったです。でもね、ママたちも上手に声をかけて、うま～く口に入った瞬間に「おいしいね♡」「おいしいね♡」の魔法の言葉攻撃開始。そしたら、いつもなら絶対食べない緑色野菜を、初めて口にできた子もいたんです！！すごい！やったね♡これこそが、食育だな～って思いました。
食べる事はしつけではなく「育ち」。 親子で「食べるって楽しいね！」と思えるきっかけとなってくれたなら、嬉しいです♡
今回もアンパンマンの仲間たちのマグネットをもらって終了です。
次回の子育てセミナーは、
10/22（水）心と体にやさしいヨガ：ヨガインストラクター 姉川 久見子さん です。
詳しくは「なかよしひろば 10月号」をご覧ください。（要申込）
高山村子育て支援センター
℡026-242-2660